善用礼貌语言
　　在交际中，礼貌的人与态度总能让人感到愉悦，讲礼貌是很重要的。你要学会妥善运用礼貌的语言，多说“请，请问，谢谢，您好，失陪，再会……”等词语，这是对别人的尊重，也是你礼貌的体现。
　　真诚说话
　　人世间最美好的事情莫过于真、善、美，只要你通过语言表达出你的真诚、善良，相信没有人会拒绝与你交往，所以，学会真挚地表达你的想法与情感吧，不要说假话，不要夸大其词，不要吞吞吐吐。
　　理性沟通
　　人往往会受情绪影响而做错事，说错话，严重者更会酿成不可挽回的大错。为避免自己说错话，你就要学会理性沟通，时刻不要让负面情绪冲昏头脑。
　　保持乐观心态
　　保持乐观的心态，是指你要树立正确的世界观、人生观与价值观，开阔心胸，热爱生活，常参加一些有益身心的活动，让自己的精神与心理压力得到放松。
　　缓解心理压力
　　心理素质差的人普遍感到心理压力大，要缓解心理压力你应敞开心胸，学会向他人倾述或通过正确的途径去释放你的心理压力，还要坚定信心，相信你能战胜心理障碍。
　　欣赏生活
　　欣赏这个世界与你的生活，善于发现生活中的美，并以乐观的心态去追求美、创造美，激发你的斗志，让你为美好生活而奋斗不息。
　　进行心理咨询
　　如果你始终无法突破自己的心理障碍，你或当向专业心理医师求助，进行心理咨询与治疗，让心理导师帮助你解决心理问题，提高心理素质，你的心理将更健康。
　　耐心倾听
　　在交际中，你不妨多多充当倾听者，向他人表示出你的耐心、专注、真诚，让人感到你是可靠的，值得交往的。倾听中，你可以不时给予对方一个眼神、一个微笑、一句答允，拉近彼此间的距离。切忌心不在焉，态度散漫。
　　学会幽默
　　交际中，适当的幽默能使气氛更融洽，还有助消除彼此间的陌生感。但是幽默中有大学问，你的幽默最好是内容高雅，因地制宜的，避免废话过多，言语中冒犯了他人。还有，注意幽默有度，莫令自己成了一个不知分寸的小丑。
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